మా కార్యాలయంలో, డెస్క్ వద్ద ఎక్కువ గంటలు పనిచేసే ప్రతి ఒక్కరికీ ఒక అవసరం అని మేము భావిస్తున్నాముసర్దుబాటు చేయగల స్టాండింగ్ డెస్క్.స్టాండింగ్ వర్క్‌స్టేషన్‌లు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయి, అయితే అవి ఉత్పాదకతను పెంచుతాయి మరియు ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం వల్ల వచ్చే దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యల నుండి రక్షణ పొందవచ్చు.
కార్యాలయంలో స్టాండింగ్ డెస్క్‌ల ప్రాముఖ్యతను అనుభవం మాకు నేర్పింది మరియు వాటిని మీ కోసం ఎలా పని చేయాలో మేము కొన్ని సలహాలను అందించాము.
మెరుగైన ఆరోగ్యం
అనేక అధ్యయనాల ప్రకారం, దీర్ఘకాలం కూర్చోవడం వల్ల ఊబకాయం, టైప్ 2 మధుమేహం మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధులు వంటి దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలతో ముడిపడి ఉంది.ఇది ఒక ఉపయోగించి నిరూపించబడిందివాయు లిఫ్టింగ్ డెస్క్వివిధ భంగిమలకు అనుగుణంగా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, వీటిలో ఊబకాయం, గుండె జబ్బులు మరియు కొన్ని రకాల క్యాన్సర్‌లు కూడా తగ్గుతాయి.
మీరు మీ రోజువారీ కేలరీల బర్న్‌ను పెంచుకోవచ్చు, మీ భంగిమను సరిదిద్దవచ్చు మరియు ప్రతిరోజూ కొద్దిసేపు నిలబడటం ద్వారా దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలను పొందే అవకాశాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు.
పెరిగిన ఉత్పాదకత
అదనంగా,న్యూమాటిక్ స్టాండింగ్ వర్క్‌స్టేషన్‌లుకార్యాలయ సామర్థ్యాన్ని పెంచవచ్చు.పని సమయంలో నిలబడి ఏకాగ్రత మరియు శక్తిని పెంచుతుందని పరిశోధనలు సూచించాయి, ఫలితంగా ఎక్కువ అవుట్‌పుట్ మరియు ఆటంకాలు తగ్గుతాయి.
పని చేస్తున్నప్పుడు మీరు నిలబడటానికి వీలుగా పైకి లేచే డెస్క్ మీ చురుకుదనం మరియు నిశ్చితార్థాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది మీ సృజనాత్మకత మరియు ఆవిష్కరణ స్థాయిని పెంచుతుంది.
మెరుగైన భంగిమ
భంగిమలో సహాయం చేయడంతో పాటు, స్టాండింగ్ డెస్క్‌లు వెన్నులో అసౌకర్యం మరియు ఇతర భంగిమ సంబంధిత సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.మీరు నిలబడి ఉన్నప్పుడు మీ కోర్ కండరాలు ఉపయోగించబడతాయి, ఇది మీ భంగిమను నిఠారుగా చేయడానికి మరియు మీ వెనుక ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
ఇంకా, చాలా స్టాండింగ్ డెస్క్‌లు ఎత్తు-సర్దుబాటు ఎంపికలను కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు మీ ప్రత్యేక అవసరాలు మరియు భంగిమకు అనువైన ఎత్తును కనుగొనవచ్చు.
మీ కార్యస్థలంలో చేర్చడం సులభం
మీరు ఇంటి నుండి పనిచేసినా లేదా సాధారణ కార్యాలయంలో పనిచేసినా మీ ప్రస్తుత కార్యస్థలంలో సులభంగా కలిసిపోయే స్టాండింగ్ డెస్క్ సొల్యూషన్‌లు చాలా ఉన్నాయి.అతుకులు లేని పరివర్తనలను సులభతరం చేయడానికి, పవర్డ్ లిఫ్టింగ్ ఎయిడ్ అనేది ఎలక్ట్రిక్ మరియు న్యూమాటిక్ డెస్క్‌ల యొక్క లక్షణం.
క్యాస్టర్‌లను ఇన్‌స్టాల్ చేసిన స్టాండింగ్ డెస్క్‌లను సులభంగా తరలించవచ్చు మరియు మీతో తీసుకెళ్లవచ్చు, ఇది నిలబడి మరియు కూర్చోవడం మధ్య సులభంగా మారడానికి మరియు పగటిపూట స్థలాలను కూడా మార్చడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
స్టాండింగ్ డెస్క్‌లు డెస్క్‌లో ఎక్కువ గంటలు పని చేసే ఎవరికైనా తప్పనిసరిగా ఉండాలి.అవి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించడమే కాకుండా, ఉత్పాదకతను పెంచుతాయి మరియు ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం వల్ల కలిగే దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడతాయి.
పోస్ట్ సమయం: డిసెంబర్-29-2023